Beschreibung der Veranstaltung:
Wir bieten euch zahlreiche Kurse zu abwechslungsreichen Stilen an, sodass ihr für 5 € Startgebühr in einem beliebigen Kurs schnuppern oder einfach die tänzerische Seele baumeln lassen könnt. Die Übersicht dazu findet ihr unten. Möchtet ihr weitere Kurse besuchen, bezahlt ihr für jeden weiteren 5 € (Ausnahme bilden Mini-Disco und Paartanz). Ihr könnt spontan entscheiden, wie viele Kurse ihr belegt, es bedarf keiner Voranmeldung (Ausnahme Hula Hoop).
Wichtig:Wer ohne Stempel zum Kurs erscheint, muss nachträglich die Gebühr für den Kurs zahlen oder auf den nächsten Kurs warten.
Es kann jeder teilnehmen – Mitglieder und Nichtmitglieder, jedes Geschlecht und jede Altersstufe. Wir bieten euch drei Arten von Sondertanzkarten an:
1) 3-für-2-Tanzkarte: 3 Kurse zum Preis von 2 (nicht übertragbar)
2) eine Familienkarte von 20 € für 6 Kurse (ihr könnt mit Kindern, Ehepartnern, Eltern und Geschwistern teilen)
3) eine Tageskarte für 30 €, unbegrenzte Kurse (nicht übertragbar)
Wir berechnen auch bei den Sonder-Tanzkarten eine Person pro Kurs. Möchten mehrere Personen am gleichen Kurs teilnehmen, wird der Kurs mehrfach berechnet. Hast du zwei Kurse besucht und möchtest spontan einen dritten buchen, gilt nur das 3-für-2-Angebot, wenn du dir an der Kasse einen Stempel holst. Kommst du ohne Stempel zum Kurs, müssen wir 5 € berechnen.
Die Halle wird um 09:00 Uhr geöffnet, sodass man sich nach Bedarf vor dem ersten Kurs selbstständig warm machen kann. Wir empfangen euch in der Turnhalle der Manteuffelanlage in Hofgeismar. Hier meldet ihr euch mit eurer Tanzkarte bei uns an (weitere Infos siehe unten). Jede Pause dient dem Durchlauf und selbstständigem Warm-Up. Zwei Umkleiden mit Duschen stehen jedem zur Verfügung. Für Wertgegenstände und persönliches Eigentum haftet jeder für sich. In der Halle darf nicht gegessen werden.
Anmerkung: Die Halle wird im Herbst und Winter von Sportlern als kühl empfunden. Kleidet euch nach dem Zwiebelprinzip, damit ihr euch nicht verkühlt, und legt lieber Kleidungsstücke ab, als zu frieren.
Da wir so sparsam wie möglich in unseren Ausgaben sein möchten, bieten wir keine Speisen und Getränke an. Bringt euch also ausreichend Wasser und Snacks mit, schließlich wird es ein sportlicher Tag! Außerdem bitten wir um saubere Hallenschuhe mit heller Sohle, ihr könnt aber auch Tanzschuhe oder Socken anziehen.
Am Eingang bekommt ihr eure Tanzkarte, sucht euch die gewünschten Kurse aus, bezahlt sie und lasst sie abstempeln. Dann geht ihr zu eurem Kurs und zeigt eure Tanzkarte bei den Kursleiterinnen vor. Wenn ihr spontan noch weitere Kurse besuchen möchtet, geht einfach zurück zur Kasse und lasst euch gegen Bezahlung den Kurs abstempeln. Ihr könnt so viele Kurse besuchen, wie ihr möchtet.
Der gesamte Erlös fließt in unsere Jugendarbeit, tänzerische Sportgeräte und eine neue Musikanlage.
Während der Veranstaltung werden Fotos und Videos gemacht. Möchtet ihr selbst etwas aufnehmen, fragt vorher in eurem Kurs, ob das in Ordnung geht.
|
Zeit |
Drittel A |
Drittel B |
Aula Albert-Schweitzer-Schule |
|
10:00-10:45 Uhr |
Hula Hoop |
Dance Workout |
|
|
11:00-11:45 Uhr |
Mini-Disco |
Zumba |
|
|
12:00-12:45 Uhr |
Stretch Flow |
Ballett für Kinder (Natalya) |
|
|
13:00-13:45 Uhr |
Rückenschonendes Tanzen |
Ballett für Anfänger (Steffi) |
|
|
14:00-14:45 Uhr |
Improvisation für Tänzer |
Stretch Flow |
|
|
15:00-15:45 Uhr |
Jazz |
Modern/Contemporary |
|
|
16:00-16:45 Uhr |
Kpop |
Zumba |
|
|
17:00-17:45 Uhr |
Modern/Contemporary |
Tiktok Trend Dance |
Paartanz Anfänger |
|
18:00-18:45 Uhr |
Improvisation für Tänzer |
Tiktok Trend Dance |
Paartanz Fortgeschrittene |
Beschreibungen der Kurse:
Dance Workout
Bei diesem Dance Workout wirst du durch drei Blöcke begleitet. Block 1 beinhaltet ein allgemeines Warm Up. Block 2 widmet sich der Stärkung der Muskulatur und es Kraftaufbaus extra für Tänzer. Block 3 beendet den Kurs mit einem zugeschnittenen Stretching und anschließender Entspannung, um gelockert aus dem Workout zu gehen.
Ann-Katrin, alle Altersstufen, 5 €
Hula Hoop
Hüftschwung? Können wir!
45 Minuten. Ein Hula Hoop. Jede Menge gute Laune. Und vielleicht ein bisschen Muskelkater am nächsten Tag! Melanie bringt den Hula Hoop-Vibe nach Hofgeismar - und du solltest dir das nicht entgehen lassen! Egal, ob dein Reifen bisher nach 3 Sekunden auf dem Boden liegt oder du schon Profi-Level hast: Hier wird gekreist, gelacht und ausprobiert!
Melanie Müller (extern), alle Altersstufen, 5 €, VORANMELDUNG an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mini-Disco
Mini-Disco gibt es nur im Urlaub? Nicht bei uns! Wir bieten für die jüngsten Tanzbegeisterten internationales Kindertanzen an, bei dem sie unter Anleitung einfach ihre Begeisterung in Bewegung umsetzen können.
Natalya, 4-8 Jahre, 3 €
Ballett für Kinder
Ballett ist der Inbegriff von Kraft, Disziplin und Konzentration. Meistens ist es zudem sehr einschüchternd. Wir möchten euch die Angst nehmen und euch ein paar Grundbegriffe in lockerer Atmosphäre beibringen. Follow-Alongs, begleitet von verständlichen Erklärungen bilden das Konstrukt dieser Tanzeinheit. Lass dich überraschen und probiere dich in einem urteilsfreien Umfeld aus.
Natalya, bis 10 Jahre, keine Vorkenntnisse, 5 €
Ballett für Anfänger
Ballett ist der Inbegriff von Kraft, Disziplin und Konzentration. Meistens ist es zudem sehr einschüchternd. Wir möchten euch die Angst nehmen und euch ein paar Grundbegriffe in lockerer Atmosphäre beibringen. Follow-Alongs, begleitet von verständlichen Erklärungen bilden das Konstrukt dieser Tanzeinheit. Lass dich überraschen und probiere dich in einem urteilsfreien Umfeld aus.
Steffi, alle Altersgruppen, keine besonderen Vorkenntnisse, (keine Turnschuhe), 5 €
Rückenschonendes Tanzen
In diesem Kurs wird rückenschonendes Tanzen angeboten mit einem Warm-Up aus Übungen, um Arme, Beine und Rücken zu stärken, anschließend einfache Schrittkombinationen, die zu einer Choreographie zusammengefügt werden können und zum Abschluss ein kurzes Cool Down mit ein paar Entspannungsübungen.
Natalya, alle Altersgruppen, keine besonderen Vorkenntnisse, 5€
Zumba
Rhythmische Musik und ein schnell schlagendes Herz sind der Grundbaustein dieser Ausdauertänze. Beeinflusst von Hip-Hop, lateinamerikanischen Tänzen und der Fantasie des Instructors entstehen einzigartige Schrittfolgen, die das Blut in Wallung bringen.
Evelyn, alle Altersgruppen, keine besonderen Vorkenntnisse, 5€
Jazz
„Jazz Hands“ sind aus den Köpfen der modernen Tänzer nicht mehr wegzudenken, denn Jazz hat für die heutigen abstrakteren Tänze den Grundstein gelegt. Musical, funky, sassy – gute Laune ist vorprogrammiert. In diesem Kurs wollen wir frech sein und uns gut fühlen. Raffinierte Verschiebungen der Körperlinien und schmückende Posen begleiten dich in dieser kreativen Tanzeinheit.
Steffi, ab 14 Jahre, tänzerische Vorkenntnisse hilfreich, Warum-Up empfohlen, 5€
Modern/Contemporary
Nicht nur ein weltweit verbreiteter Tanzstil, sondern auch Thema der Hofgeismarer Turnierformationen ist Modern/Contemporary. Entstanden aus allen möglichen Stilen wie Hip-Hop, Ballett, Jazz und auch afrikanischen und orientalischen Einflüssen gilt es als sehr abstrakte Bewegungsform. Wenn dir Ballett zu steif und Jazz zu fröhlich ist, bist du hier genau richtig, um zu entdecken, welche tänzerischen Bewegungen dein Körper erkunden kann, die nicht aussehen, als hätte man sie im Katalog bestellt. Sei experimentell und trau dich.
Vio und Anna, alle Altersgruppen, keine besonderen Vorkenntnisse, Warm-Up empfohlen, 5€
Paartanz Anfänger
In diesem Block des Paartanzes werden die Grundschritte sowie einige einfache Figuren verschiedener Gesellschaftstänze erlernt.
Ulla und Michael, alle Altersgruppen, alle Vorkenntnisse, Tanzpartner erforderlich, als Paar 7 €
Paartanz Fortgeschrittene
In diesem Block des Paartanzens werden neue Figuren in verschiedenen Gesellschaftstänzen erarbeitet und Bestehendes vertieft.
Ulla und Michael, alle Altersgruppen, Vorkenntnisse erforderlich, Tanzpartner erforderlich, als Paar 7 €
ANMERKUNG:Paartanz Anfänger und Fortgeschrittene findet in der Aula der Albert-Schweitzer-Schule statt. Hier gilt das gleiche Prinzip der Tanzkarten wie bei allen anderen Kursen – ihr könnt die Tanzkarte an der Kasse in der Manteuffelanlage bezahlen und abstempeln lassen, oder vor Ort bei Michael bezahlen. Es gilt ein Stempel pro Person pro Kurs. Die Differenz von 2 € für den Betrag eines Paares pro Kurs ist vom Partner zu tragen.
Tiktok-Trend-Dance
Dieser Kurs richtet sich an alle, die unermüdlich die Trend Dances der Social Media-Plattformen Tiktok und Instagram verfolgen und lernen möchten. Unsere Dozentinnen suchen sich aus dem weiten Pool der Trend Dances einige aus, die sie euch dann lehren werden.
Hier ist filmen ausdrücklich erlaubt! Wenn du nicht auf einem Video zu sehen sein möchtest, das ein anderer Teilnehmer dreht, besprich das bitte am Anfang des Kurses mit der Gruppe.
Nele, ab 12 Jahre, Setlist folgt in Kürze, keine besonderen Vorkenntnisse, 5€
Stretch Flow
Inspiriert von Yoga, Pilates und Tanz lernst du hier eine dynamische Stretch-Einheit kennen, die die verschiedenen Körperregionen gleichermaßen anspricht und bei regelmäßiger Praxis Mobilität in Gelenken und Rücken fördert.
Leann, alle Altersgruppen, keine Vorkenntnisse, Warum-Up empfohlen, 5€
Improvisation für Tänzer
Um auf Kommandos wie :”Beweg dich nach hinten in die Linie - einfach irgendwie”, oder auf Blackouts bei Auftritten reagieren zu können, möchten wir euch das Thema Improvisation näher bringen. In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr spontan auf Bewegungen zugreift, um Choreografie-Lücken zu füllen, oder selbstständig und kreativ Wege zwischen Aufstellungswechseln zu erstellen.
Steffi, alle Altersgruppen, mit Vorkenntnissen, Warm-Up empfohlen, 5 €
K-Pop
Spannende, vielseitige Bewegungen aus allen möglichen Tanzrichtungen erwarten dich in diesem Kurs. Ausdrucksstark und dabei sauber in der Ausführung der Bewegungen zu sein, ist Markenzeichen vieler koreanischer Musikgruppen, die sich diesen Stil zu eigen machen. Entdecke mit uns gemeinsam diesen ganz besonderen Trend im Tanz.
Leann, 10-16 Jahre, keine Vorkenntnisse, 5€
***************************************************
Bitte beachten Sie unsere neuen Kursangebote !
->Tanzen und Entspannung für Frauen
***************************************************